Carne

250 g
500 g
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Información nutricional
Porción: 70g (3/4 plato)
Cantidad por porción % VD (*)
Valor energético 251 kcal = 1063 kJ 13
Carbohidratos 48 g 16
Proteínas 7,1 g 9
Grasas totales 3,4 g 6
Grasas saturadas 1,6 g 7
Grasas trans 0 g -
Azúcares totales 2,4 g -
Fibra alimentaria 2,0 g 8
Sodio 247 mg 10
Calcio 200 mg 20
Zinc 1,4 mg 20
Vitamina A 132 µg 22
Vitamina B1 0,26 mg 22
Vitamina B2 0,38 mg 29
Vitamina B3 4,2 mg 26
Vitamina B6 0,40 mg 31
Vitamina D 1,1 µg 22
Vitamina E 2,0 mg 20
(*) % Valores diarios con base a una dieta de 2000 kcal ú 8400 kJ. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.